 |
អាហារ ផ្ទុក folatee ច្រើន ជា ពពួក បន្លែ ស្លឹក មាន ពណ៌ បៃតងចាស់... |
តាមការស្រាវជ្រាវមួយ ត្រូវបានប្រកាសលើទស្សនាវដ្តី Pediatrics, របបទទួលទានអាហារសម្បូរ folate រួមចំណែកលើកកម្ពស់ពិន្ទុរៀនសូត្រសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ។
តាមពួកអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យ Orebro, ស្វ៊ីស សិស្សដែលបង្កើនការប្រើ ប្រាស់ folate ច្រើនបំផុតក៏ជាអ្នកសម្រេចបានពិន្ទុខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងសាលា ។
ដើម្បីស្រាវជ្រាវទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ folate និងលទ្ធផលល្អក្នុងការសិក្សាពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានតាមដានសិស្ស៣៨៦នាក់ ក្នុងវ័យ ១៥ឆ្នាំ និងទាំងពួកប្អូនៗក្នុងការស្រាវជ្រាវ European Youth Heart Study (EYHS) ។ លទ្ធផលបង្ហាញថា សិស្សដែលបញ្ចូល folate តិច ទោះបីស្ថិតក្នុង ស្រទាប់សង្គមណាក៏ដោយ សុទ្ធតែជាអ្នកជួបការ លំបាកច្រើនបំផុតនៅសាលារៀន ។ ជាក់ស្តែងលទ្ធផលសិក្សារបស់សិស្សទាំងនេះពុំសូវល្អប្រៀបនឹងសិស្សប្រើប្រាស់ folate ច្រើន ។
ប្រភពអាហារផ្ទុក folate ច្រើនជាពពួកបន្លែស្លឹកមានពណ៌បៃតងចាស់ ផ្លែឈើ (ក្រូចពោធិ៍សាត់ ចេកអំបូង) ពពួកសណ្តែក នំធញ្ញជាតិបរិភោគពេលព្រឹក ស្ប៉ាហ្គេតទី នូយ ម្សៅធញ្ញជាតិ ទំពាំងបារាំង ស៊ុត ត្រី ថ្លើមសត្វ ផ្សិត…៕ តាមប្រភពដើម៖ភ្នំពេញ
No comments:
Post a Comment